Недоспал - перепил: американские ученые раскрыли связь недосыпания с алкоголизмом

Нехватка сна может быть причиной  алкоголизма у молодых людей. Такой вывод сделали исследователи из Йельского университета (США).

Об этом пишет издание MedicalXpress.

В эксперименте участвовали 42 молодых человека, ранее имевших проблемы с чрезмерным употреблением спиртного. Ежедневно на протяжении недели участники исследования заполняли опросники, в которых регистрировалось количество употребленного алкоголя.

Вдобавок к тому, на испытуемых были надеты устройства, измеряющие продолжительность сна.

В результате выяснилось, что недосып и ранний подъем провоцируют любителей выпить на  большее употребление спиртных напитков. В то же время, поглощающие большие объемы горячительного склонны позднее ложиться спать, чем умеренно пьющие люди или придерживающиеся  трезвого образа жизни.

Отметим, что раанее ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе выяснили, что недостаток сна замедляет мозговую активность, что приводит к когнитивным просчетам в восприятии окружающей реальности, вызывая проблемы со зрением и временные провалы в памяти.

Loading...